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秘密の練習法をまとめた
Special Dance Training
PDFを無料プレゼントします‼︎
ダメダメだったダンサーの僕が
たった1ヶ月で
女子にモテモテのパワームーバーに
なるまでの練習法をまとめたものです‼︎
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おかげさまで応募を
多数いただいておりますので
残り３名様までと
させていただきます‼︎
沢山の応募をいただいており
僕が対応できる人数に限界が
達しそうなので制限させていただきます
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全部で３節に分かれています！
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第１節
自宅で1ヶ月でスキルアップ‼︎
１章 自宅で出来る！練習法！
２章 1ヶ月で超絶柔らかくなる柔軟法！
３章 生活に練習を取り入れる！
４章 隙間時間でスキルアップ！
第２節
ブレイクダンスの基礎編！
１章 チェアー講座
２章 フリーズ講座
３章 チェアー応用講座
第３節
パワームーブ講座
１章 エアチェアー講座
２章 ダブルジョーダン講座
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というような内容になっています！
LINE@で配信しますので
電車の時間や空き時間で
いつでも読むことができます！
あなたのダンスが
劇的に変わります‼︎
・自分のダンスに自信がない
・練習方法が分からない
・教えてくれる人がいない
・カッコいい技がしたい
・周りをびっくりさせてやりたい
全て解決します‼︎
１つでも当てはまる方は
一度LINE@追加してください‼︎
出来ます‼︎
もちろんちゃんと根拠もあります！
僕自身、昔はダメダメな
ダンサーだったんですが
ある師匠にダンスを教わってから
劇的にダンスが変わりました
ど素人だった僕が
たった1ヶ月で変わりました
この方法で練習をした友達も
1ヶ月もたたないうちに
変わることができました
僕だったから、
その友達だったから、
ということはありません！
誰にでもできることを
しただけなのです！
つまり、
誰にでもチャンスはあります‼︎
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簡単な３ステップです！！
ステップ１
↑こちらをタッチしてもらうと
↑こちらの画面に変わるので
「追加」をタッチします！
追加しましたらこのような
メッセージが来ますので
簡単なアンケートに
お答えください！
ステップ２
僕の方から無料プレゼントを
送らせていただきます！
ステップ３
無料プレゼントを読んで実践する！
以上です！
それでは追加お待ちしています！
【秘密道具‼︎】持ってない人は成功しません
こんにちは
ブレイクダンスアドバイザー
がっきーです
今回は
ブレイクダンスをする上で
必須になるものを紹介します
技を練習する時に
やりやすくなることや
怪我を予防できるという
メリットがあります
していれば
怪我はつきものです
ストレッチをしていれば
ある程度までは防げますが
やはり怪我するときはします
怪我をしてしまったら
1番元も子もないです
1ヶ月、2ヶ月動けないだけで
どんどんスキルは離されます
出来るようになるはず
だった技も出来なく
自由に踊れるように
なるなんて夢になります
怪我をしてしまうと
デメリットしかありません
僕自身大技を
練習しだした時に
手首や肘など
色んなところを
痛めてしまって
1ヶ月ほど練習するのが
難しいほどに痛めました
その間にスキルは離され
練習もできずに
辛い日々を過ごしていました
あなたは怪我をして
遅れたいか遅れたくないか
どちらでしょうか？
きっと後者でしょう
では
どうすればいいのか？
B-boy用のアイテムを
使いましょう
アイテムがあれば
痛みも和らぐために
恐怖心も少なくなって
出来る技が増えます
どこに売っているかというと
大阪ならば心斎橋の
Duck tailというお店で
売っています
遠くの人は通販もしているので
ネットからでも買えます
では今すぐ
Dack tail ダンス
と調べて
ブックマークして下さい
怪我しないためにも
スキルを上げるためにも
アイテムを持つことは
非常に大事になってきます
ここまで読んでいただき
ありがとうございました
【上達への近道‼︎】いつでも出来るスキルアップ法‼︎
こんにちは
ブレイクダンスアドバイザー
がっきーです
今回教えるのは
スキル面ではありません
ですがダンサーとして
大事なことをお教えします
僕の今までの経験で
バトルやショーケースで
活躍する人と
そうでない人の違いを
発見しました
これを知っていれば
あなたは活躍する側です
バトルでは黄色い歓声を
浴びることができ
ショーケースでは
一番盛り上がることができ
周りのダンサーよりも
一歩リードする事が出来ます
「まっきーさんめっちゃ
かっこよかった！」
とイベントの時に
異性から声をかけられる
ようになります
逆に知らなければ
活躍できない側です
ショーもバトルも
持っていかれます
イベントに出ても
全くだれも覚えてくれません
何故なら
目立たないからです
ショーやバトルが終わっても
話しかけられるのは
目立っていた人です
サブキャラでなにも
していなかった人は
誰も覚えてくれません
僕自身も昔は
全く目立てずにいて
全く相手にされませんでした
では活躍する人の
特徴というのは
どのようなものなのか？
それは
知っているの曲の
数が多い
ということです
知ってる曲が
多いというだけで
バトルで何が流れても
対応が出来たり
かっこいい曲を
ショーケースに選べたり
練習中でも
音ハメしまくったり
曲を知っておくのは
ダンサーとしての
大事な部分です
最初のうちは
「ブレイクダンス 曲」
と調べれば有名な曲を
聞くことができます
では今すぐ
ブレイクダンス 曲
と調べてききましょう！
移動中などの
空き時間を利用して
自分の曲のレパートリーを
増やしていきましょう！
必ず役に立ちます！
逆に曲を知らなすぎると
今後バトルに出た時に
勝ちにくいですし
ショーケースでの曲にも
悩むことになります。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
【最強の大技‼︎】秘密の練習法‼︎
こんにちは
ブレイクダンスアドバイザー
がっきーです
前回
ハンドグライドのコツを
お教えしました
今回は更に
安定させるためのコツや
上達しやすいコツを
お教えします
パワームーブなどの大技は
練習量が必要になります
ですが
がむしゃらに練習を
していれば良い訳では
ありません
練習の質を上げる
必要があります
コツを知ってるか
知らないかでは
練習の質は大きく変わります
僕も昔は
がむしゃらに練習しました
ですが、
練習量とスキルは
比例しませんでした
コツを知らかったからです
知らないだけで
ダンスのスキルが
全く上がらなく
周りの友達には
どんどん抜かされて
やる気がどんどん
奪われていきます
僕がコツを知ってから
上達は早かったです
大技と呼ばれる技を
友達に見せたり
異性にかっこいいと
言われるようになり
周りのダンス仲間より
確実に上手くなりました
ただ
コツを知っている
それだけでです
では
今回教えるコツとは
常に進行方向の
足を見ておく
ということです。
目線が下に向いていると
バランスが取れなくなります
なので目線は常に
進行方向の足です
これを意識するだけで
安定感が変わります
では、今すぐ
常に進行方向の
足を見ておく
このページを
スクショしてください
読んで満足するだけでは
変わりません
いつでも思い出せるように
保存しておいてください
ここまで読んでいただき
ありがとうございました
【90%の人が知らない‼︎】上達が早くなる方法‼︎
こんにちは
ブレイクダンスアドバイザー
がっきーです
今回は
スキルの話というよりは
メンタル面の話をします
僕自身最初のうちは
メンタル面はいらないと
思っていました
ひたすらスキルだけを
磨いていたら
良いものだと思っていました
しかし、
なぜか全くスキルが
上がらない
周りの友達と同じことを
しているはずなのに
どんどんスキルを
離されていきます
後輩には追い越されて
バカにされます
異性にモテるなんて
あり得ません
こんなことに
なるのは嫌ですよね？
【あること】
を意識すれば
スキルはみるみる内に
伸びていきます
周りよりも格段に早く
上手くなれます
異性にモテモテで
楽しいダンスライフが
送れます
では、
なにをすればいいのか？
意識しないといけないことを
意識せずに出来るようにする
少し難しいですよね？
どういうことかと言うと
これまで教えてきたコツを
意識をせずに出来るように
なれば良いということです。
意識して踊ることは
誰でもできます
しかし、
ショーケースやバトルに
なると出来なくなります
上手く踊るコツや方法を
意識しなくても
こなせるように
体に擦り込むことが
大事なのです
では、今すぐ
意識すべきをことを
意識しなくても
出来るようになる
と頭の中で3回唱えましょう
考え方ひとつで
あなたの踊りは
大きく変わります
ここまで読んでいただき
ありがとうございました
【〇〇は１種類じゃない‼︎】大技の応用にも効く基礎‼︎
こんにちは
ブレイクダンスアドバイザー
がっきーです
前回では
チェアーのコツを
お教えしました
チェアーといっても
色々な形があります。
今回は
チェアーの基本の形を
もう１種類お教えします
チェアーのような
決め技は
色んなパターンが
出来たほうがいいです
毎回同じ決め技を
していたら
飽きられます
色んな種類が出来る人に
遅れをとります
いつまでたっても
応用の技ができないです
出来る技を
増やしておけば
音楽の雰囲気に合わして
やる技を変えたり
ワンパターンな人たちより
１つ上のレベルに立てて
大技にも応用できる
ようになります！
僕自身も最初は
普通の形のチェアーだけで
満足していました
ですが
”ウィンドミル”
”ハンドグライド”
”Aトラックス”
などといった
大技にも繋がるので
出来ておくべきです！
では、
どんな技なのか？
人型チェアー
という種類のチェアーです
人型チェアーとは
足を開脚した形のチェアーです
コツは
最初から足を上げようと
すると難しいので
両足はつけて
形を覚えていくことから
していきましょう
イメージとしては
足は上げるのではなく
勝手に浮くイメージです
では、
今すぐ
人型チェアーを
している自分を
イメージしましょう
人型チェアーが
できるようになれば
技の可能性が広がっていきます
是非習得しましょう
ここまで読んでいただき
ありがとうございました
【大技‼︎】モテモテ間違いなしの技のコツ‼︎
こんにちは
ブレイクダンスアドバイザー
がっきーです
今回は
前回お教えした
片手チェアーから
大技につなげる方法を
お教えします
片手チェアーが出来るのを
前提に話を進めますので
まだ出来ないという方は
https://y16113002.hatenablog.com/entry/2018/11/13/043638
を見てください！
さて、今回お教えする
大技とは
【ハンドグライド】
です！
ハンドグライドとは
片手チェアーの状態で
回転するという技です。
この技を出来るように
なってからは
ショーケースで
この技をかまして
人気者になり
周りのダンス仲間からも
一目置かれるようになり
後輩にも技が出来る
かっこいい先輩という
目で見られ。
プラスなことばかりです。
大技が出来なかったら
ショーケースでは
いつもわき役をさせられ
周りのダンス仲間は
出来るのに
自分だけおいて行かれて
後輩にも追い抜かれて
バカにされることに
なります。
僕はできないままでは
嫌だと思い
練習をしました。
しかし
やみくもに練習しても
全く上達しませんでした。
【あること】を
意識して練習するまでは
僕が【あること】に
意識をして練習してからは
すぐに出来るように
なりました。
その【あること】とは
体は地面と平行を
意識すること
です。
体が平行になって
いないと
体がブレてしまって
安定しないからです
動画で撮って
確認しましょう！
では、今すぐ
体は地面と平行を
意識すること
このページを
スクショしましょう！
意識１つで大きく
変わります。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
